メンタル疾患で仕事を休職している人が、復職に向けて通うリワーク施設。それまで未知の世界だった場所に足を踏み入れるのは、環境の変化に弱い夫には負担になるのではと、私には心配もありました。しかし実際に行ってみると、夫にはプラスだったようです。

うつ病で休職してから10日ほどがたったとき、夫が「誰かと話したい」と言い出しました。毎日家で休んでいると、家族以外に誰とも話さない。はじめはそれがよかったけれど、だんだんと「これでいいのだろうか？」と思い始めたといいます。同じような立場の人…

うつ病で休職すると、とたんにやることがなくなります。朝起きなくてもいい、出かけなくてもいい、いつご飯を食べてもいい。生活リズムを強制されなくなると、ついダラダラしてしまいそうです。でも、かかりつけのカウンセラーさんによると、毎日決まったル…

うつ病で休職することになったとき、夫が真っ先に私にきいたのが「明日から家にずっといることになるけど、子どもたちになんて言おうか？」ということでした。もしも「なんでパパはおうちにいるの？」と聞かれたら、なんと答えようか？なんとも難しい問題で…

休職に入った途端、それまで堰き止めていた濁流が一気に流れ出したように、 一気に症状が重くなっていった夫。 それが、抗うつ薬を飲み始めるとみるみるうちに回復していきました。

深く眠れない 起き上がれない ご飯が食べられない 洗濯機や掃除機の音に耐えられない テレビを見られない 電話に出られない 本を読めない とぼとぼとつま先でしか歩けない しゃべれない 外に出たくない お腹がゆるい 休職に入ってから1週間、夫のうつの症状…