うつ病で休職すると、とたんにやることがなくなります。朝起きなくてもいい、出かけなくてもいい、いつご飯を食べてもいい。生活リズムを強制されなくなると、ついダラダラしてしまいそうです。でも、かかりつけのカウンセラーさんによると、毎日決まったル…

このブログは、夫のうつ病と会社の休職中の生活を、妻の立場から記録する日記です。 私はアラフォー、夫は30代、小学生と保育園児の子どもの4人家族です。